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莴笋炒山药

更新:2013年07月11日|您是第16594位浏览

制作材料:

山药250克、莴笋250克、胡萝卜50克、盐、鸡精、胡椒粉、白醋、色拉油各适量。

制作步骤:

  1. 山药、莴笋、胡萝卜分别洗净,去皮,切长条,焯水。
  2. 锅内入油烧热,放入原料,加其余调料调味翻炒即可。

健康提示:山药清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。